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마이코플라스마 폐렴, 제대로 알고 대비하세요 안녕하세요! 요즘 어린이와 청소년을 중심으로 마이코플라스마 폐렴이 급증하고 있어 걱정이 많으시죠? 오늘은 마이코플라스마 폐렴에 대해 자세히 알아보고, 예방법과 대처방법을 함께 살펴보도록 할게요. 마이코플라스마 폐렴이란 무엇일까요?마이코플라스마는 박테리아와 바이러스의 중간 형태를 가진 아주 작은 미생물이에요. 이 균에 감염되면 기침, 발열 등의 증상이 나타나는데, 초기에는 감기와 비슷해서 구분하기가 쉽지 않답니다. 특히 어린이와 청소년에게 자주 발생하며, 전염성이 매우 강해서 학교나 학원 등 단체생활을 하는 곳에서 쉽게 퍼질 수 있어요. 감염되면 2~3주의 잠복기를 거쳐 증상이 나타나며, 적절한 치료를 받지 않으면 중증 폐렴으로 진행될 수 있어 주의가 필요해요. 올해 환자가 급증한 이유2024년에는 마이코.. 2024. 10. 31.
40대 이상 중장년, 오메가3 섭취하면 인지기능 향상 최근 연구에 따르면, 40대 이상의 중장년층이 오메가3를 섭취하면 인지기능 중 계획을 세우고 행동하는 능력인 '집행기능'이 향상된다고 해요. 오메가3는 뇌 건강에 매우 중요한 영양소로 알려져 있는데요. 이번 글에서는 오메가3의 효과와 연구 결과, 그리고 이를 통한 건강 관리 방법에 대해 자세히 알아볼게요.오메가3의 정의와 종류오메가3는 체내에서 합성되지 않는 필수 지방산으로, 반드시 식품을 통해 섭취해야 해요. 오메가3는 주로 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)로 구분되며, 각각의 성분은 인체에서 다양한 기능을 수행합니다. 특히 EPA는 항염증 작용과 혈관 건강에 기여하고, DHA는 뇌와 눈의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 해요. 오메가3는 주로 생선과 해산물에서 많이 발견되지만, 아마.. 2024. 10. 31.
가을, 겨울보다 더 위험…응급실 안 가려면 매일 30분씩 할 일은? 가을이 깊어지면서 기온이 급격히 낮아지고, 일교차가 커지고 있어요. 이렇게 날씨가 변할 때는 건강에 많은 주의가 필요해요. 특히 심혈관 건강에 악영향을 미칠 수 있는 위험 요소가 많기 때문이죠. 오늘은 가을철 건강 관리와 예방을 위한 방법에 대해 알아볼게요.  1. 기온 변화가 혈관 건강에 미치는 영향가을철 기온이 낮아지면 혈관이 수축하고 혈액의 점도가 높아져 혈압이 상승해요. 연구에 따르면 기온이 1도 떨어질 때마다 수축기 혈압은 약 1.3㎜Hg, 이완기 혈압은 0.6㎜Hg 증가한다고 해요. 이렇게 혈압이 높아지면 심근경색, 뇌출혈, 뇌경색 등 심혈관 질환의 위험이 증가해요. 특히 11월에 심혈관 질환 환자가 급증하는데, 이는 기온 변화가 혈관에 악영향을 미치기 때문이죠. 이 시기에는 응급실에 실려 오.. 2024. 10. 31.
2030 젊은 남성의 혈관 건강, 이제는 숫자로 확인해요 20대와 30대 남성의 건강이 심각한 경고등을 켜고 있어요. 심혈관 질환의 위험 인자 중 하나인 이상지질혈증 환자가 증가하고 있는데, 이는 고콜레스테롤과 중성지방 문제를 포함해요. 오늘은 젊은 남성들이 알아야 할 혈관 건강과 관리 방법에 대해 이야기해볼게요. 1. 이상지질혈증의 정의와 현황이상지질혈증은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 중성지방이 증가하고, 좋은 콜레스테롤(HDL)이 감소하는 상태를 말해요. 한국지질·동맥경화학회의 연구에 따르면, 20대 남성의 25.4%, 30대는 41.4%, 40대는 55.8%가 이상지질혈증으로 진단받고 있어요. 특히 20대와 30대 남성은 중성지방 수치가 높은 경우가 많고, 이는 복부 비만과 관련이 깊어요. 잦은 회식, 음주, 흡연, 운동 부족 등이 문제로 지적되고 있.. 2024. 10. 31.
점막 면역력 높이는 방법, 건강한 우리 몸을 위한 모든 것! 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 '점막 면역'이라는 말을 많이 들어보셨을 거예요. 특히 감기나 바이러스로부터 우리 몸을 지키는 첫 번째 방어선이 바로 점막 면역이랍니다. 오늘은 점막 면역이 무엇이고, 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알아볼게요! 점막 면역, 우리 몸의 든든한 방패우리 몸에서 외부와 맞닿는 모든 부분에는 점막이 있어요. 코와 입부터 시작해서 호흡기, 소화기, 비뇨생식기까지 말이죠. 이 점막에는 놀랍게도 우리 몸 전체 면역 세포의 70-80%가 모여있답니다! 점막은 단순히 미끌미끌한 막이 아니라, 정교한 면역 시스템을 갖춘 우리 몸의 최전선 방어 체계예요. 점막에서는 특별한 항체인 IgA가 만들어지고, 다양한 면역 세포들이 외부의 침입자들을 감시하고 있어요. 마치 성곽의 견고한 성벽과 경비.. 2024. 10. 30.
위고비, 비만치료의 새로운 희망인가? 알아야 할 모든 것 안녕하세요! 요즘 핫한 비만치료제 위고비에 대해 궁금하신가요? 일론 머스크도 사용했다는 이 약, 정말 효과가 있을까요? 오늘은 위고비의 모든 것을 자세히 알아볼게요.위고비란 무엇인가요?위고비는 덴마크 제약회사 노보노디스크가 개발한 비만치료제예요. 원래는 당뇨병 치료제였는데, 놀라운 체중감량 효과가 확인되면서 비만치료제로 승인받았어요. 주 1회 주사로 투여하며, BMI 30 이상이거나 BMI 27-30이면서 비만 관련 질환이 있는 분들이 처방받을 수 있답니다. 위고비의 효과는 얼마나 될까요?임상시험 결과를 보면 정말 놀랍답니다! 68주 동안 투약했을 때 평균 15%의 체중감량 효과를 보였어요. 기존 비만치료제인 삭센다가 7.5% 정도의 효과를 보인 것과 비교하면 2배나 되는 수치예요. 게다가 매일 맞아야 .. 2024. 10. 29.

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